Öffentliche Übungsstunde des Seniorenbeirates auf dem Bewegungsparcours am Kettelerufer in Rheine

Artikel vom 8. Mai 2023

Rheine. Auf dem Bewegungsparcours am Kettelerufer/Ludgerusbrücke bietet der Seniorenbeirat der Stadt Rheine ab Mittwoch, 10. Mai 2023, wieder wöchentlich von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr eine Übungsstunde für interessierte Bürgerinnen und Bürger an. Die Übungsstunde wird von geschulten Personen des TV Jahn, die gleichzeitig auch Mitglieder des Seniorenbeirates der Stadt Rheine sind, unterstützt und begleitet. Der Bewegungsparcours ist mit acht Trainingsgeräten ausgestattet. Diese stärken sowohl motorische Fähigkeiten als auch das Gleichgewicht, senken das Sturzrisiko, fördern die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und steigern dadurch die Lebensqualität, Mobilität und das Wohlbefinden.

Ein regelmäßiges Training an den Geräten erzielt einen deutlichen Effekt für die Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung. Sie bieten zudem Raum für Begegnung, soziale Kontakte und Geselligkeit.

Die Teilnahme ist kostenlos.

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